长假七天,你空虚吗?

2013-10-01 15:26:56  来源: 中国心理健康网

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  做一个不空虚的人,让每个假期都充满阳光
 
  既然我们知道了,为什么空虚,那就去改变吧。首先,我们要从内心接受自己的自卑,做一个自信的人。因为只有自信的人生才能充满冒险和刺激。之后,我们要勇敢地走进一个圈子,不管圈子的大小,选择自己最感兴趣的。让自己有一个心灵度假的地方。接下来,去培养一下自己的兴趣爱好吧,什么都可以,如果你是吃货,就关注点美食节目然后自己动手;喜欢小动物可以买点书看,然后试着养一个。如果你是喜欢某个人,那就培养TA喜欢的东西。总之,只要能激起自己一点兴趣的东西,都可以去尝试。
 
  给自己设定目标,不要在浑浑噩噩地生活。鼓起勇气追求爱,别让自己心灵的温度下降。

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