把羞辱转化为人生动力。
那么，我们怎样理智地面对生活中遭到的剌激与羞辱？
一个人遭到他人羞辱后，一般有四种反应。
第一种反应是用猛烈的暴力攻击、伤害对方来发泄自己的愤怒，如马加爵杀人案。伤人又害己，走上违法犯罪之路。
这种类型的人多内向、压抑，遭到他人的羞辱时无法排解、怨气越积越多时就变成了仇恨，最后如火山爆发般释放出来，造成了惨痛的后果。他人并没有感觉对他的伤害，而被羞辱者忍耐却已到达极限而极易产生暴力行为致伤、致死人命。但事后伤人者冷静下来后又感到懊悔万分：为什么一件小事竟酿成如此大错？
对这种类型的人，如能及时进行心理疏导，做到“三点：”轻松一点儿、幽默一点儿，乐观一点儿“，不要绷得太紧，就可避免惨剧的发生。
第二种方式是用自杀来抗议，逝者难以生还，任何转机都没有了，只能给亲人留下无尽的伤痛。
对这种类型的人，如果是青少年，则要及时进行心理排解，直至其摆脱阴影为止。
如果是成年人，要从其人生之路的全过程中进行分析，指出他正处在”黎明前的黑暗“阶段，只需变绝望为有希望，能看到未来的光明的曙光，就会摆脱阴影，走出心理上的绝境。
用信念化解羞辱。她是一个普通的中年妇女，没什么文化， 她始终只是一个普通打工者。为了负担儿子上学的费用，她常年在外打工，工作辛苦却只有微薄的工资。二十几年间，历经种种艰难困苦，无论受到什么委屈她都没绝望，坚强地挺了过来。因为她内心有一个坚定的信念：始终坚信自己的儿子会成为优秀的人！就是这股信念支撑着她熬过了二十多年！后来，儿子奋发图强，以优异的成绩大学毕业，分到重要的工作岗位，有一个幸福的家庭，她的信念变成了现实，她也过上了幸福的生活。
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